당신이 몸짱이 아니어도 되는 이유

 

 

당신이 몸짱이 아니어도 되는 이유

 

저도 살뺀다고 일 끝나면 운동갔다가 집가서 공부하고 하면 어느새 새벽인데

다음날 피곤하고, 그렇게 지내다보니 맨날 피곤하더라구요 ㅠㅠ 살은 빠져서 좋긴하지만..;;

아래 이미지를 보면서 제일 공감한 건 애플 힙, 식스팩 등 완벽한 몸짱이 되려고 하는 높은 목표보다

기본체력부터 다지면서 천천히 시작하는게 좋을 것 같다 라는 말이었습니다.

이상이 높아도 좋고 꿈을 크게 가지는것도 물론 좋지만 일단 작은것부터 해결한다는게 좋은거죠.

 

바쁜 일상에서 운동하시는 분들 오늘도 화이팅하세요!! ㅋㅋㅋ