요즘 핫한 인기 코코넛 오일 사용법과 효능들

 

 

안녕하세요! 오늘은 코코넛 과일에 효과와 효능을 알아봣어요

 

 

코코넛오일 사용해보시거나 드셔보신적 있으세요?

전 알기전까진 코코넛 음료는 먹어봣던거 같아요 (코코팜..?)

어릴때 케배에 놀러갔는데 위에 뚜껑을 잘라서 빨대에 담아주는 코코넛 원액도 먹어본거 같구요

 

 

 

 

이 코코넛이 굉장한 열매라는걸 알고 있으신가요?

안쪽의 젤리같은 과육이 단맛과 고소한 맛이 나서 그냥 먹기도하고 기름을 짜기도 하는데요

최근엔 티비에서 연예인분이 다이어트중인데 간식이 정 먹고싶으면 코코넛 오일 하얀부분을 퍼서

먹는다고 하더라구

(맛있다고 하는데 그렇게는 한번도 먹어본적이 없네요)

 

 

 

 

실물로는 접하기 조금 어려운 코코넛!

요즘은 코코넛 오일도 시중에서 많이 판매가 되고있는데요

 

 

 사용방법  

 

코코넛오일은 아실지 모르겠지만 25도 이하에선 고체랍니다.

손에 온도정도면 물같이 녹아버려요~

여름에는 코코넛 오일이 항상 녹아 있어서 작은 공병에 옮겨 두고 쓰는게 더좋아요

(물처럼 변하면 흐르기 쉬우니깐요)

겨울에는 그냥 상온에 두시고 필요하실때 숟가락 같은걸로 퍼서 손에 녹여 사용하시면 됩니다.

 

 

 좋은 이유  

 

코코넛 오일은 중사슬 지방산으로 되어있어요

중사슬 지방산이랑 쉽게 분해되는 지방으로 바로 간으로 보내져서 즉각 에너지 전환을 하기때문에

먹었을 경우에 포만감도 느껴지고 천연 식욕 억제제로 사용가능합니다.

( 제가 먹어본 결과 맛은 장담 못해요 )

흡수가 잘되고 지방이지만 식용유와 다르게 축적이 안되는 에너지원으로 쓰이기 때문에

음식하실때 식용유 대신 이용하기에도 좋답니다.

 

 

 피부에 도음을 준다 

보통 여성분들 화장지울때 오일을 많이 이용하시잖아요

이 코코넛 오일을 피부에 문지르면 메이크업이 잘 녹아 나온답니다.

보습감이 굉장히 좋아서 겨울에 사용하시면 좋을거같아요

 

 

 두피건강에 도움을 준다 

 

위에서 말했듯이 코코넛 오일은 보습감이 굉장히 좋기때문에 건조해서 생기는

비듬완화 효과도 있습니다.

자기전에 머리에 듬뿍바르고 자면 머리도 조금 빨리길고 탈모방지가 된다고 합니다

다음날 샴푸 꼭 잘해주셔야해요 안그러면 하루종일 머리가 기름진다는....

 

 

 

 ★코코넛 오일이 머리카락에 좋은이유  

 

보통 린스와 트린트먼트 경우 큐티클을 부드럽게 하는 효과가 있는데

코코넛 오일의 경우 큐티클보다 더 깊은곳까지 침투하여 두피와 손상된 머릿결 회복에 도움이 된다고 합니다. 안티마이크로바이얼 효과가 있어 비듬전용 삼푸를 사용하지 않아도 비듬이 생기지 않아요

머리속까지 깁숙히 침투된 코코넛오일은 머리를 두껍게 보호하고 머리카락 빈속을 매꿔 머리카락이 두꺼워지기고 손상으로부터 보호가 됩니다.

 

-꼭 녹는점까지 녹여서 사용해야 효과가 있다고 합니다

 

 

제가 사용해본 코코넛 오일 여러분에게도 소개해드렸는데요

머릿결과 피부당김이 고민이신분들 한번 사용해 보시는게 어떠세요?